A comunicação está demasiadamente reduzida ao ecrã de um computador, tablet ou telemóvel. Isto é evidente no aumento de diagnósticos de défice de atenção nas crianças, obesidade infantil, baixa autoestima em jovens e adultos, stress, esgotamento profissional, aumento de doenças e distúrbios do foro físico e psicológico.

A grande verdade é que não é o que nos acontece, mas, sim, como interpretamos o que nos acontece, que determina o nosso estado emocional, bem-estar e a tão almejada felicidade. “Porque a mente prega partidas”, resgatar e apoderarmo-nos dos recursos internos disponíveis é a chave mestra para sairmos do piloto automático da reatividade, assumir o comando da nossa vida e desfrutar da vida que sempre sonhámos e da qual somos merecedores.

O Projeto Jogos da Mente, será promovido por meio de consultas de psicologia aplicada e workshops, tem como bússola inspirar e motivar o desenvolvimento da inteligência emocional. Através de ferramentas lúdicas acredito que é possível aprimorar e ampliar a comunicação intrapessoal e interpessoal de forma inovadora e criativa.